废笛 送了 1袋鱼粮
Waterever 送了 1片猫薄荷
凉鯨 送了 1袋鱼粮
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知危 送了 1袋鱼粮
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:太太你可以微博搜索关键词:监狱作息。弹出来那张《在押人员的日常生活制度》,里面起床整理内务学习吃饭睡觉安排得明明白白健健康康。 我当时看了就相当心动,非常阳间作息,于是就试了一下。我之前是熬夜通宵头疼恍惚心脏都疼了情绪易极端但真的改不过来那种,现在强迫自己遵循这套时间表后感觉平静了好多,做事情也不会一坐下就困,效率破表
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:监狱作息是什么?
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