：谢谢呀，我们会好的

：我总结一下大概就是，复发肯定是会有的，但也不必太担心，因为我们心里已经知道一切都会好的，有这个心理暗示对抑郁情绪是有帮助的。之前在长佩看文说也许过十几年回头发现这些其实都没事，都会过去的。平时多找找开心的方法，让自己不开心的害怕的都要学会避开和淡化，这很漫长，但是也不用怕，自己找合适的办法，比如通过爱好来淡化负面情绪等等。别人理解你很难，要别人理解自己他们很容易站在道德制高点，你会更难受。这就是个坎，我们还年轻还来得及，如果有合适的朋友或者对象可以交流一定要交流，外界因素可以帮你脱离这种状态，也就是我们常说的爱啦，不管是家人还是朋友还是恋人。但是帮不了你的你就不要对他们说这些了，不加重你的负担就不错了。别的我也不知道说啥了，祝我们都好起来吧，多去开发爱好，多去逛逛，会好的。

：今天躲在房间里默默流泪，偷偷跑到办公室里关门谁也不想搭理，忽然看到你的回复又想哭了😭

：感谢投喂！

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