60多年的塔主生涯能干这么多事儿啊。

好喜欢看元塔阴阳怪气

作者大大，不要听前面的人吃褪黑素啊啊啊啊啊啊啊啊啊。 褪黑素吃着确实有改善睡眠的功效，但是不要忘了它的受众原来是老年人群。 有的老年人群自身分泌褪黑素的能力减弱到了影响正常生活了，才需要补充，来换取老年生活质量提高。 我感觉作者大大年龄不是很大，褪黑素吃多了会给你身体误导：你分泌的褪黑素已经够用了或者过量了，可以减少你自身分泌的褪黑素了。但是你可能根本没有分泌足够的褪黑素，完全是依赖于药物。 再说之前老年人为什么吃它，因为他们老了，自身调节不过来，与其遭受折磨还不如外界补充。都没几年了（没别的意思），应该享受生活，副作用可以不记。但是作者大大你不一样啊，还有大把年华，总不可能离不开药（也可能是保健品）。 我推荐作者大大晚上睡觉拉好窗帘，确保路灯光照不进来，少主动熬夜，手机电脑屏幕的光也会影响到自身褪黑素分泌。作息还是最好阳间点吧，我可以接受不日更。圣体为重啊。 【重要】我是三十八章跳过来的， 看评论连着好几条都在劝你吃褪黑素有点害怕，来这里留个言。大家不要怼我哈，我只是比较害怕。还有，我确实不是很专业，以上内容如有问题是我的问题。我，，，以后改进？最后，每天一两点的更新时间吓到我了。也许是存着定时发……当我没说吧

之前还担心格里芬是短命种呢 但是他如果也参加考验那就能得到延长寿命的道具了 或者进入新世界 那应该也不用担心？ 那我愿称短命种的设定为养成老公的乐趣😌

街溜子哈哈哈00后估计都听不懂

终于要种地了

下城区到手，可以准备种地了